따뜻한음식1 쌀쌀해진 날씨 생각나는 따뜻한 국물 요리 음식 best4 쌀쌀해진 날씨 따뜻한 국물과 음식이 생각나는 계절인데요. 몸속을 따뜻하게 해주는 음식으로 추운 날씨를 이겨내고 한 끼, 든든하고 건강하게 채울 수 있는 메뉴를 소개해드릴게요.1.얼큰 고기국수고기국수는 진하게 우러난 고기 육수와 매콤한 양념이 어우러져 속을 따뜻하게 데워주는 국물 요리입니다. 특히 돼지고기 육수에는 단백질과 필수 아미노산이 풍부하여 기운을 북돋워주는 효과가 있어요. 고춧가루와 대파 등 매운 양념이 들어가면 혈액순환을 촉진해 몸을 더 따뜻하게 만들어줍니다. 날씨가 쌀쌀할 때 속까지 든든하게 채워줄 수 있는 얼큰한 고기국수는 겨울철 보양식으로도 아주 훌륭합니다.2. 우동우동은 깊은 감칠맛과 더불어 시원한 맛을 동시에 느낄 수 있는 음식입니다. 체온을 올리는 데 도움을 주는 필수 미네랄과 아연,.. 2024. 11. 8. 이전 1 다음
