전체 글80 피로회복 알부민 섭취 방법 건강관리 식단 영양제 알부민 섭취는 단순한 단백질 보충이 아닙니다. 우리 몸의 건강 지표를 알려주는 중요한 단백질인 알부민은 간에서 만들어지며, 식습관과 생활 습관에 큰 영향을 받습니다.특히 균형 잡힌 식단과 단백질 섭취는 알부민 생성에 필수적입니다. 알부민 섭취를 통해 건강을 관리하는 방법을 보다 깊이 있게, 구체적으로 소개합니다. 알부민이란? 왜 중요한가요?알부민은 간에서 합성되는 주요 혈장 단백질로, 전체 혈장 단백질의 약 60%를 차지하며 우리 몸에 여러 중요한 기능을 수행합니다.혈액 삼투압 유지: 혈액 내 수분 균형을 조절해 부종을 예방합니다. 영양소 운반: 지방산, 호르몬, 약물 등 다양한 물질을 조직으로 운반합니다.해독 작용: 간에서 대사된 독소나 약물을 결합하여 체외로 배출하는 데 기여합니다.면역 기능 보조: .. 2025. 9. 12. 건강한 저염식 메뉴 추천 붓기완화 식단 아침에 눈을 떴을 때 얼굴이 붓고, 손발이 무거운 느낌이 들 때가 있지 않으셨나요? 대부분의 사람들은 이를 피곤함 탓으로 돌리지만, 진짜 원인 중 하나는 바로 '염분 과다 섭취입니다. 우리가 하루에 섭취하는 나트륨은 생각보다 훨씬 많고, 이는 체내 수분 정체를 유발하여 붓기, 피로감, 심한 경우 고혈압으로 이어질 수 있습니다.하지만 희망적인 소식도 있습니다. 하루의 저녁 식사만 바꿔도 붓기를 줄이고 몸의 균형을 되찾을 수 있습니다.저염식 식단이 중요한 이유체내 수분 조절: 나트륨은 물을 끌어당기기 때문에 과도한 염분은 체내에 수분을 축적시켜 붓기를 유발합니다.신장 보호: 신장은 나트륨을 걸러내야 하기 때문에 저염식은 신장 건강을 지키는 데 핵심입니다.혈압 안정: 고염식은 혈압 상승의 주요 원인입니다. 저.. 2025. 8. 2. 옥수수 먹고남은 대 일반 ? 음식물 쓰레기? 껍질 수염 처리 배출 방법 여름철 간식으로 많이 먹는 옥수수, 맛있게 먹고 나면 껍질과 대(속대)가 남습니다.하지만 막상 버리려면 일반쓰레기인지, 음식물 쓰레기인지 헷갈리는 경우가 많죠. 옥수수 껍질과 옥수수 속대(먹고 남은 대)의 올바른 분리배출 방법을 자세히 알려드립니다. 옥수수 껍질 대 음식물 쓰레기? 일반쓰레기?옥수수 먹고 남은 대(속대) 처리 방법 옥수수 수염과 껍질 함께 버리기 음식물 쓰레기로 분류하면 안 되는 이유 지역별 분리배출 확인 방법 옥수수 껍질과 속대 배출 시 유용한 팁 옥수수 껍질과 속대, 어디로 버릴까? 옥수수 껍질(겉껍질, 속껍질, 수염) :일반쓰레기 물기 제거 후 종량제 봉투섬유질이 많아 음식물 자원화 불가옥수수 먹고 남은 속대(대) :일반쓰레기 잘게 잘라 종량제 봉투에딱딱하고 퇴비화 어려움옥수수 알(.. 2025. 7. 27. 맥도날드 맥모닝 시작 끝나는 시간 일반 햄버거 신메뉴 핫도그 익산고구마 맥도날드는 간단하게 먹기 좋은 메뉴와 24시간 영업점에서 언제든지 바쁜일상에 빠르게 한끼를 먹을수있어. 드라이브 스루도 많이 이용하게 되는데요. 아침메뉴로 맥모닝을 찾는 분과 일반 시그니처 버거들과 신메뉴들로 점심을 찾는 분들까지 많은 사랑을 받는 브랜드 입니다.맥모닝 이용시간▶ 새벽 4시 ~ 아침 10시 30분까지 맥도날드 런치세트 할인 시간▶ 10시30분~ 오후2시 까지 빅맥 세트맥스파이시 상하이버거 세트1955버거 세트더블 불고기버거 세트베이컨 토마토 디럭스 세트등.. 다양한 세트 메뉴에 자동으로 적용 됩니다.맥도날드 신메뉴 다시 돌아온 익산 고구마 모짜렐라 버거 익산 고구마 모짜렐라 머친한입 초코 츄러스 클래식 핫도그 다양한 메뉴와 신메뉴 아침 메뉴까지 다양하게 즐기실 수 있습니다. 2025. 7. 15. 위닉스 서비스센터 위치 제습기 창문형에어컨 건조기 as 접수 방법 위닉스 제품을 사용하다 보면 간혹 A/S가 필요한 상황이 생기곤 합니다. 하지만 어떻게 신청해야 하는지, 무엇부터 준비해야 하는지 헷갈리는 경우가 많죠.특히 보증서가 있어야만 수리가 가능하다는 점을 모르고 있다면 불필요한 시간 낭비로 이어질 수 있습니다. A/S 신청 전 필수 절차부터, 센터 정보, 수리 비용, 출장 서비스까지 모두 정리해 드립니다. A/S 접수 방법 보증서 발급A/S 접수 전 가장 먼저 해야 할 일은 제품 보증서 발급입니다.제품 뒷면 또는 하단에 있는 시리얼 넘버를 확인하고 구매 영수증 또는 주문내역과 함께 고객지원팀에 제출 이후 공식적으로 보증서가 발급되면 A/S 신청이 가능합니다※ 보증서가 없을 경우, 수리 비용이 유상으로 전환될 수 있으며 접수 자체가 거절될 수 있으니 꼭 미리 .. 2025. 7. 3. 비쎌 스팀 청소기 서비스센터 AS 문의 인스타 공구 인기템 요즘 인스타 SNS 공구에서 청소템으로 자주 불수있어 비쎌 스팀청소기 구매하신 분들이 많을텐데요.‘비쎌 A/S’, ‘수리 절차’, ‘고객센터 위치’에 대해 찾고 계신가요?2025년 최신 기준으로 비쎌 제품의 수리 방법, 서비스 신청 절차, 비용 및 주의사항까지 한눈에 정리했습니다. 실수 없이 A/S를 신청하고, 효율적으로 수리받기 위한 모든 정보를 한 번에 확인해보세요.비쎌 AS 서비스 사이트 바로가기 1. 비쎌 A/S 서비스 ① 보증서 발급 (필수)A/S를 신청하려면 반드시 ‘보증서’를 먼저 발급받아야 합니다. 제품을 구매한 후 시리얼 넘버가 포함된 본체 라벨과 함께 구매 영수증(또는 주문번호)을 제출해야 보증서가 발급됩니다. 이 과정이 완료되어야 정식으로 A/S 신청이 가능합니다. 비쎌 보증서 발급.. 2025. 6. 25. 노브랜드 10주년 행사 이마트는 2025년 6월 13일부터 26일까지 대표 상품을 출시가 그대로 판매하고, 특별 기획상품까지 선보입니다. 고객 참여 프로모션도 풍성하게 마련해 가성비 쇼핑의 정점을 찍습니다.행사 개요 & 일정이마트는 노브랜드 브랜드 론칭 10주년을 맞아6월 13일부터 26일까지전국 매장에서 고객 감사 행사를 2주간 진행합니다.1차 (6/13~6/19)대표 상품 10종을 “최초 출시 가격”으로 재판매 2차 (6/20~6/26)대용량 스테디셀러 12종을 더 큰 혜택가로 제공 3.2 1차 행사 품목출시가 파격 유지 대표 상품들이 당시 가격 그대로 소비자에게 제공됩니다냉동 삼겹살 바로구이 1kg – 9,980원 (출시 후 누적 1,000톤 판매)감자칩 오리지널 110g – 890원 (누적 6,000만 개 판매)우리쌀밥.. 2025. 6. 12. 5월 6월 봄 여름 제철 맛있는 과일 고르는법 봄의 끝가락 초여름의 시작인 5월과 6월은 신선한 제철 과일이 풍성한 시기입니다. 이 시기의 과일은 단순한 간식을 넘어, 체내 수분 보충, 면역력 강화, 피로 회복 등 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 5~6월에 즐길 수 있는 제철 과일의 효능과 활용법, 그리고 신선한 과일을 고르는 요령까지 자세히 알아보겠습니다.5월 제철 과일딸기특징: 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화와 피부 미용에 탁월합니다.효능: 봄철 미세먼지로 지친 피부 회복과 피로 해소에 효과적입니다.활용법: 생과 그대로 섭취하거나 요거트, 샐러드에 곁들여 드세요. 고르는 법끝까지 붉은색이 균일하고 윤기 나는 딸기를 선택하세요.꼭지가 싱싱하고 푸른색이면 갓 수확한 신호입니다.작고 단단한 딸기가 당도가 높습니다.참외특징: 수분이 많고 당도가 높아.. 2025. 5. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
